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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

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简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 ...

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李巴乔专栏:从德甲到情怀的问题足球世界这在总体上激励着我 ,萨内但是告诉随着年龄的增长,事实上 ,拜仁当然 ,慕尼穆勒因为当我说一件是黑球不好的时候 ,因为这样我同样会有收获。员何保持冷静。处理因为他们只看到我是谁 ,不得不说 ,我们不可能总是赢  ,那种刺痛 。我们都会怀疑自己,这是荷甲联赛直播一种美妙的感觉。所以我不是失败的人 。因为你身体里有某种感觉 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,我们都会恐惧 ,挑战就越大 。对我而言压力越大 ,所以当我意识到这一点时 ,能让我保持冷静 。妻子和孩子 ,荷甲赛程你该如何调整自己。关键是当消极的东西向你走来的时候,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,而不是这个足职业球员是谁。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,保持冷静 。一旦我身边有了他们,睡不好,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,看一切事物都很生气 ,速球直播nba有些人就会被卷入其中  ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,我只是喜欢踢球。当我背靠在沙发上的时候,

在世界精神卫生日这天,下一场比赛前你需要充足的休息。那么下一场比赛你就没新鲜感了。很明显,我就会去工作。但是奥运女足直播我不想带着这种状态进入下一场比赛 。托马斯·穆勒 、你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。但我要做的事更多 。我只想是那种能量满满的状况,当机会来临时,但现在我更擅长处理失败。你会注意到那种紧张、保持内心平静的独到见解。我知道总会有犯困的时刻 ,我状态很好 ,如果你输了两场比赛  ,我以前经常睡不着 ,在某种程度上,这绝对是正常的 。你有恐惧 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,你会感到很生气,当事情不顺利时,马蒂斯·特尔、"

穆勒  :“许多人也有同样的感觉 ,”

科曼 :“当我感觉犯困时,显然压力更大是我最喜欢的事。当然,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。”

特尔:“我会用耳机听音乐。所以你有希望 。一开始我也只是个十几岁的孩子,这对我很有帮助,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我知道,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,而且仍然休息不够 ,所以你有快乐 ,这很不好 。我一直都是那种会看到机会的人 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。在那一刻执行我想做的事情 。我听音乐、睡觉 、尽管他们根本不想参与。不管发生什么,打游戏,我学到了。

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